苹果手机死机怎么重启？按住音量加→音量减→长按侧边键，直到出现苹果标志即可。

一、为什么iPhone会突然死机？

很多用户把“死机”和“卡顿”混为一谈。真正的死机是屏幕完全无响应、按键失效、来电不响。常见诱因：

• iOS版本存在未修复的漏洞；
• 后台同时运行高负载App，内存瞬间占满；
• 电池健康度低于80%，供电不稳导致系统保护性宕机；
• 极端温度（<0℃ 或 >35℃）触发温控机制。

二、各机型强制重启手势全对照

1. iPhone 8及以上（全面屏）

1. 快速按一下音量加；
2. 快速按一下音量减；
3. 长按侧边键约10秒，看到苹果Logo松手。

2. iPhone 7 / 7 Plus

1. 同时按住音量减 + 电源键；
2. 保持约10秒，出现Logo后松开。

3. iPhone 6s及更早机型

1. 同时按住Home键 + 电源键；
2. 看到Logo即可松手。

三、强制重启会丢数据吗？

不会。强制重启只是断电再上电，相当于拔掉台式机电源再插回，不会清空照片、聊天记录、App。但未保存的文档（如正在编辑的备忘录）可能丢失。

四、死机后仍无法开机怎么办？

步骤1：先充电30分钟

电池耗尽时，即使强制重启也看不到Logo。使用原装或MFi认证线，插在10W以上充电头，观察屏幕是否出现红色电池图标。

步骤2：进入恢复模式刷机

1. 连接电脑，打开最新版iTunes（macOS Catalina及以上用Finder）；
2. 按对应机型强制重启步骤，但不松手，直到出现数据线+电脑图标；
3. 选择更新（保留数据）或恢复（清空重装）。

步骤3：DFU模式终极修复

若恢复模式报错，可尝试DFU（深度刷机）：

• iPhone 8及以上：音量加→音量减→长按侧边键5秒→再同时按住音量减10秒→松开侧边键，保持音量减5秒，屏幕全程黑屏；
• iTunes/Finder提示“检测到恢复模式”即成功。

五、如何降低再次死机概率？

系统层面：

• 保持iOS更新到最新正式版；
• 关闭后台App刷新：设置→通用→后台App刷新→关闭不常用App。

存储层面：

• 保证剩余存储>10%，低存储会触发系统频繁整理，导致卡顿；
• 定期清理“最近删除”相簿与微信缓存。

电池层面：

• 电池健康低于80%时，考虑官方更换；
• 避免边充电边玩大型3D游戏。

六、常见疑问快答

Q：死机时Siri能唤醒吗？
A：不能。系统级进程已挂起，语音、触控、按键全部失效，只能强制重启。

Q：频繁死机是否代表主板故障？
A：不一定。先排除系统与电池问题，若刷机后仍每天死机2次以上，再考虑硬件检测。

Q：Apple Watch死机也能用同样 *** 吗？
A：不能。Apple Watch需长按侧边键+数码表冠10秒强制重启。

七、动手前最后提醒

强制重启前，先拔掉充电线，防止瞬间电流波动；若手机装有厚重防摔壳，建议取下，避免按键按压不到位。