答案：先开启耳机配对模式，再在手机蓝牙列表中选择“Jabra”设备即可；若连接不上，重置耳机并清除手机旧配对记录。

一、首次配对：Jabra蓝牙耳机与手机的标准连接流程

拿到全新的Jabra蓝牙耳机，很多人之一次使用都会问：“到底怎么和手机配对？”其实步骤并不复杂，只要记住“开机—配对—确认”三步即可。

1. 开启耳机：长按多功能键约3秒，直到LED指示灯蓝红交替闪烁，表示进入配对模式。
2. 打开手机蓝牙：进入设置→蓝牙，确保蓝牙开关已打开。
3. 选择设备：在可用设备列表中找到“Jabra Elite xx”或对应型号，点击即可配对；部分机型会弹出配对码，输入0000或1234。

配对成功后，耳机将提示“Connected”，同时手机顶部状态栏出现耳机图标。

二、常见连接失败场景与对应解决方案

即使步骤正确，仍可能出现“搜索不到耳机”或“已配对但无声音”的问题。下面把高频场景拆开讲。

1. 手机搜不到Jabra设备

• 耳机未进入配对模式：确认指示灯是否蓝红交替，若只有蓝光常亮，说明已连接其他设备，需先断开旧连接。
• 距离过远或有遮挡：把手机与耳机放在1米以内，避免金属桌面或Wi-Fi路由器干扰。
• 手机蓝牙缓存异常：进入手机设置→应用管理→蓝牙→存储→清除缓存，再重启蓝牙。

2. 已配对却无声音或断断续续

• 音频通道未切换：播放音乐时，点击通知栏媒体输出图标，手动选择“Jabra”。
• 耳机电量过低：当电量低于10%，蓝牙稳定性会明显下降，建议先充电10分钟再试。
• 系统版本冲突：部分安卓机型升级后蓝牙协议栈变化，可尝试升级Jabra Sound+应用或回退系统补丁。

三、重置耳机：终极“一键清零”操作

当上述 *** 都无效，直接恢复出厂设置往往是最快的解决途径。

1. 确保耳机处于关机状态。
2. 同时长按音量+与多功能键约5秒，直到LED紫灯闪烁后松开。
3. 耳机将自动重启并清除所有配对记录，此时需重新进入配对模式。

注意：重置后，之前在Jabra Sound+里的个性化EQ、按键映射也会一并清除，需重新设置。

四、进阶技巧：让连接更稳定、体验更丝滑

除了基础配对，掌握以下技巧可大幅提升日常使用体验。

1. 多设备切换：电脑与手机无缝接力

Jabra部分型号支持蓝牙多点（Multipoint）。开启 *** ：

• 打开Jabra Sound+→设置→蓝牙多点→开启。
• 先配对手机，再长按耳机按键进入配对模式，连接电脑。
• 之后来电时耳机会自动切换到手机，挂断后回到电脑音频。

2. 固件升级：修复已知连接Bug

在Jabra Sound+中点击“耳机固件”，保持耳机与手机靠近，电量高于50%，升级过程约5分钟，切勿中断。

3. 优化手机端设置

• 关闭省电模式：省电模式会限制蓝牙后台活动，导致断连。
• 锁定后台应用：在安卓多任务界面把Jabra Sound+上锁，防止系统误杀。
• 开启AAC/aptX：在开发者选项中选择更高码率编解码器，音质与稳定性兼得。

五、用户高频疑问快问快答

Q：耳机每次开机都要重新配对吗？
A：不需要。只要耳机与手机蓝牙都保持开启，首次配对后后续会自动回连。

Q：为什么耳机连上手机却连不上电脑？
A：电脑端蓝牙驱动老旧或仅支持2.4 GHz无线，建议更新驱动或更换蓝牙适配器。

Q：左耳突然没声音，是连接问题吗？
A：大概率是耳塞接触不良或左右耳配对丢失，将耳机放回充电盒，关门10秒后重新取出即可。

六、维护小贴士：延长耳机寿命，减少连接故障

• 每周清洁金属触点：用棉签蘸少量酒精擦拭耳机与充电盒触点，防止氧化导致充电异常。
• 避免极端温度：高温暴晒或低温冷冻都会降低电池活性，影响蓝牙稳定性。
• 定期重启手机蓝牙：就像重启路由器一样，每周关闭再开启一次蓝牙，可清理系统缓存。