一、先搞清楚：什么叫“运势不好”？

很多人把“做什么都不顺”简单归结为“运气差”，其实背后有三大维度：

• 心理维度：连续受挫后产生的“自我验证”心态，导致注意力只盯着负面信息。
• 行为维度：情绪低迷时决策质量下降，进一步放大失误。
• 环境维度：外部周期（行业下行、家庭矛盾）与个人周期重叠，形成“双重低谷”。

二、自问自答：真的是运气差，还是 *** 错？

Q：我已经很努力了，为什么还是失败？
A：努力≠正确路径。把“勤奋”用在错误赛道，就像在南极种水稻，越努力越绝望。

Q：为什么别人一出手就成功？
A：你看到的“一出手”可能是别人十年积累的“冰山一角”。运气往往奖励有准备的人，而非随机撒钱。

Q：有没有科学 *** 验证“运势”？
A：用“对照实验”思维：把同一套方案在情绪高涨与低落时分别执行，记录结果差异。若结果相近，问题在 *** ；若差异巨大，再考虑情绪管理。

三、立即可执行的“转运”动作清单

1. 环境断舍离：把“霉运触发器”请出去

• 清理半年未用的物品，减少视觉噪音。
• 换掉坏掉的小家电，破损物品会不断提醒你“失败”。
• 在办公桌左前方放一杯清水，每天换水，象征“流动财气”。

2. 行为微习惯：用“5分钟启动法”打破负循环

1. 写下当天最抗拒的一件事。
2. 设倒计时5分钟，只做之一步（如打开文件、穿上跑鞋）。
3. 5分钟后若仍痛苦，允许自己停止；90%的人会继续做完。

3. 情绪急救包：三句话逆转自我对话

把“我真倒霉”替换成：

• “我正在经历一个必要的过程。”
• “今天的数据只代表今天。”
• “下一步最小可行动作是什么？”

四、中长期布局：把“运势”变成“趋势”

1. 建立“好运账户”

像理财一样管理好运：

• 存款：每月认识一位新领域的朋友，扩展信息源。
• 投资：把20%时间投入“无用之学”（如哲学、艺术），提升跨界灵感。
• 保险：存一笔“Fuck You Money”，金额=6个月生活费，让你有底气拒绝烂机会。

2. 周期思维：识别个人“波峰波谷”

记录过去三年关键事件，用Excel画折线图，你会发现：

• 情绪低谷平均持续43天。
• 每次走出低谷前，都会出现“外部求助”事件。
• 提前在日历上标注预测低谷期，安排轻量任务，减少重大决策。

3. 社交杠杆：让别人的运气为你所用

“蹭运”三步法：

1. 找到连续做成两件大事的人，为其提供低成本高价值的帮助（如整理数据、对接资源）。
2. 观察对方决策框架，用“如果是我，会怎么做”做沙盘推演。
3. 把对方成功经验移植到自己场景，复制底层逻辑而非表面动作。

五、高阶玩法：把霉运写成“用户故事”

当你能把失败拆解成“起因-经过-结果-改进”四段式，它就变成了可售卖的资产：

• 写成知乎高赞回答，获得流量。
• 录成短视频，成为“避坑指南”。
• 打包成咨询案例，反向收费。

案例：一位连续创业失败者，把三次踩坑经历做成《新手CEO作死大全》PPT，在社群分享后收到天使投资邀约——投资人认为“交过学费的人更可靠”。

六、最后的三句提醒

1. 不要试图“消灭”霉运，而要降低它对决策的权重。
2. 把“运势”翻译成可量化的指标（睡眠时长、社交频率、现金流），再谈改善。
3. 真正的转运，是把“为什么偏偏是我”改成“接下来轮到我了”。